पपीता…बहुत सारे हेल्दी फ्रूट में से एक है। ज्यादातर लोग इसे पेट ठीक रखने के लिए खाते हैं लेकिन क्या ये सिर्फ पेट के लिए फायदेमंद है? नहीं। पपीता तो पूरे शरीर को हेल्दी रखता है। ये आपके दिल और हड्डियों तक का पक्का साथी है। तब ही तो अक्सर डायटिशियन पपीता खाने की सलाह दे ही देते हैं।